Autores: Felipe Isidro, Juan Ramón Heredia, Piti Pinsach y Miguel Ramón Costa
Manual del entrenador personal estudia el fitness, wellness: la actividad física del siglo XXI, basada en el entrenamiento personalizado en función del perfil y las demandas del cliente.
El equipo formado por Felipe Isidro, Juan Ramón Heredia, Piti Pinsach y Miguel Ramón Costa estudia el programa de fitness global y la planificación y programación del entrenamiento personalizado.
Manual del entrenador personal contempla los aspectos psicosociales del fitness, además del fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico, con sus programas de flexibilidad y estiramientos para la salud.
El libro contiene una sección reservada a la electro estimulación aplicada al fitness y otra específica sobre el fitness femenino, la cual desvela sus mitos y errores y realiza una serie de propuestas para el entrenamiento e mujeres.
Por último, el Manual del entrenador personal estudia las adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con diferentes patologías, como diabetes, disfunción tiroidea, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, hipertensión arterial, arterioesclerosis, dolor de espalda y desalineaciones del raquis como hipercifosis, hiperlordosis y escoliosis.
