Autor: Naclerio
Entrenamiento deportivo de Naclerio presenta los fundamentos y aplicaciones del entrenamiento en diferentes deportes.
El libro comienza con los fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo y continúa con el entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas.
Naclerio da gran relevancia a los análisis de la competición de deporte complejos y la planificación del entrenamiento para obtener los mejores resultados y evitar lesiones.
Este libro también trata el entrenamiento en condiciones especiales y respuestas adaptativas ante diferentes cargas de trabajo y recuperación y la nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales.
