El Índice de Masa Corporal (IMC) simplemente marca la relación del peso con la altura. Es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado a la obesidad.

Este cálculo en realidad no tiene en cuenta la relación músculo/grasa por lo que una persona con mucha masa muscular podría dar un resultado de sobrepeso a pesar de no tener un porcentaje excesivo de grasa.

calcula tu índice de masa corporal (IMC)

altura: cm.

peso: kg.

índice masa corporal IMC:

El índice óptimo recomendado se encuentra entre los 20 y 25 Kg/m

25-30 Kg/m se considera sobrepeso
30-35 Kg/m se considera obesidad leve
5-40 Kg/m se considera obesidad moderada
>40 Kg/m se considera obesidad mórbida
<20 Kg/m puede ocasionar dolencias como desnutrición o cuadros pulmonares

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