El Índice de Masa Corporal (IMC) simplemente marca la relación del peso con la altura. Es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado a la obesidad.
Este cálculo en realidad no tiene en cuenta la relación músculo/grasa por lo que una persona con mucha masa muscular podría dar un resultado de sobrepeso a pesar de no tener un porcentaje excesivo de grasa.
calcula tu índice de masa corporal (IMC)
El índice óptimo recomendado se encuentra entre los 20 y 25 Kg/m
25-30 Kg/m se considera sobrepeso
30-35 Kg/m se considera obesidad leve
5-40 Kg/m se considera obesidad moderada
>40 Kg/m se considera obesidad mórbida
<20 Kg/m puede ocasionar dolencias como desnutrición o cuadros pulmonares
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