entrenador personal exprés

soluciones personalizadas para cumplir tus objetivos, mejorar tu forma física, tu bienestar, tu calidad de vida y tu salud
entrenamiento deportivo, Naclerio

entrenamiento deportivo

Naclerio

Entrenamiento deportivo de Naclerio presenta los fundamentos y aplicaciones del entrenamiento en diferentes deportes.

El libro comienza con los fundamentos fisiológicos y mecánicos aplicados al entrenamiento deportivo y continúa con el entrenamiento y evaluación de las capacidades físicas.

Naclerio da gran relevancia a los análisis de la competición de deporte complejos y la planificación del entrenamiento para obtener los mejores resultados y evitar lesiones.

Este libro también trata el entrenamiento en condiciones especiales y respuestas adaptativas ante diferentes cargas de trabajo y recuperación y la nutrición y ayudas ergogénicas nutricionales.

Utilizamos cookies para mejorar esta web. Si se continúa navegando consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información en nuestra política de cookies para obtener más información sobre las cookies y cómo gestionarlas