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energia para el deporte, Dave Tuttle

energía para el deporte

Dave Tuttle

Energía para el deporte, de Dave Tuttle trata los nutrientes que ayudan a obtener el máximo rendimiento, resistencia y musculatura.

Los primeros capítulos del libro estudian los suplementos proteicos, la creatina, la glutamina y otros secretagodos.

El libro de Dave Tuttle aborda los efectos de la ecdisterona, el ginseng y el astragalus, la fosfatidilserina (PS), la metoxiisoflavona y la ipriflavona.

Para finalizar las últimas sustancias estudiadas son la ribosa, el MSM y las bebidas deportivas.

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