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Periodización teoría metodología del entrenamiento, Tudor O Bompa

Periodización teoría metodología del entrenamiento

Tudor O Bompa

Alimentación, ejercicio físico y salud Diana Ansorena y J Alfredo Martínez comienza explicando las bases fisiológicas del ejercicio físico y su promoción y prevalencia.

El libro se centra en la nutrición y el metabolismo energético y el peal de los diferentes nutrientes en el ejercicio físico.

Según las distintas etapas de la vida y las situaciones de la vida varía la alimentación y el ejercicio físico a realizar.

El libro de Diana Ansorena y J Alfredo Martínez estudia el ejercicio físico adecuado para problemas de obesidad, diabéticos de tipo 2, para la salud cardiovascular de niños uy adolescentes, para casos de cáncer, para la prevención y tratamiento de osteoporosis y artritis y para EPOC y enfermedades pulmonares.

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